マタニティーブルーズにも有効です^^
ベビーマッサージ
こんにちは！
ママと赤ちゃんの絆がぎゅっ♪
岐阜県瑞穂市 ベビーマッサージ・ベビースキンケア教室
ＲＴＡ指定スクールHarenohi(はれのひ)の遠藤紗由美です。
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■マタニティーブルーズ■
産後の急激なホルモン変化や疲労、育児への不安や自信喪失などから、一時的に鬱状態になってしまうこと
友人が「第一子出産の時、マタニティーブルーズがすごくひどくて…。だから2人目が生まれたらベビマを習いたい！」とお話をしてくれました＾＾
私も初めての出産後、少し鬱状態にあったみたいです。自分ではマタニティーブルーズとは思っていませんでしたが、孤独な気持ちになったり、気づいたら泣いていたり。。心配してくれた友人が食事に誘ってくれたのを覚えています（←しっかりマタニティーブルーズ(^_^;)）
ベビーマッサージは、赤ちゃんとスキンシップをとることで、ママの体内にホルモンを分泌させ、産後回復や精神的安定を導き出してくれます♪
気分転換にもなりますし、ほんわかとーっても優しい気持ちになれるので、とってもオススメです♡
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